挖ETH必须抵押，2022年9月以太坊完成“合并”后，已从PoW工作量证明彻底转为PoS权益证明，传统显卡挖矿终结，质押成为获取ETH奖励的唯一方式。
PoS机制下，“挖矿”本质是成为验证者参与网络安全维护。独立运行验证节点需质押32枚ETH作为抵押品，存入官方质押合约后，才能获得区块提案与交易验证资格，进而获取奖励。这一抵押是硬性门槛，旨在通过经济约束防止恶意行为，若验证者双重签名、离线过久，质押资产会被部分罚没。
对于资金不足32ETH的普通用户，可通过质押池、交易所托管等方式小额参与，本质仍是聚合资金完成抵押。例如Lido等质押池将分散资金整合为32ETH的验证节点，用户按质押比例分享奖励；币安、OKX等平台也提供一键质押服务，用户存入任意数量ETH即可参与，平台统一管理节点运维与抵押流程。
抵押并非永久锁定，2023年4月以太坊上海升级后开放质押提款。验证者可选择部分提取超额奖励（超过32ETH的部分自动发放），或完全退出取回本金与奖励，退出需经过排队期，避免大量资金同时解锁冲击网络稳定。当前ETH质押年化收益约3%-6%，受全网质押总量、验证者在线率及MEV收益影响。
需明确的是，PoS质押与PoW挖矿逻辑完全不同：PoW靠算力竞争，无需抵押；PoS靠资产抵押获得权益，无算力消耗，能耗较挖矿降低99.95%。如今以太坊主网已无挖矿行为，所谓“挖ETH”均指质押挖矿，抵押是核心前提，无抵押则无法参与网络验证与奖励分配。
